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Amazon.co.jp: DA PUMP JAPAN TOUR 2003 REBORN [DVD] : DA PUMP: DVD。Amazon.co.jp: DA PUMP JAPAN TOUR 2003 REBORN [DVD] : DA PUMP: DVD。ルパン三世 THE DVD 7号 [分冊百科] (DVD付) | デアゴスティーニ。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME ［Blu。。マップメイト　squash 笠井輝人　コンドルを追いかけて人気パーソナルトレナー。DVD 燃えろ！ 新日本プロレス 至高の名勝負 Vol. 1〜10 セット売り。KENGO Academy 中村憲剛 ２枚組DVD。バス釣り　陸王DVD 57枚。まさ　レズミルズ　ボディコンバット　54.55。キム・ヨナ〈2枚組〉。第41回春の高校バレー男子 DVD 東洋高校 柳田将洋。【少年野球】川﨑宗則監修 実践守備マスタープロジェクト DVD。松沼兄弟の投球フォーム別パーフェクトバイブル DVD完全セット　アンダースロー。田中信弥テニス 瞬間直し実践会DVD 10枚セット〜フォアハンド関連10枚。バス釣りDVD 金森隆志　BIGSHOT 他。【少年野球】Arrowse式 バッティング・トレーニング DVD　学童野球